更年期及中老年阶段，身体代谢水平变化，易出现精力欠佳、骨骼营养需求增加等情况，单一营养补充难以满足多元需求。AKG‑Ca 可同时提供能量代谢与骨骼相关营养支持，适配该人群日常养护。

多项国际研究：关注AKG-Ca助力骨骼健康的科学探索

2024 年，广州中医药大学等国内高校研究综述显示：AKG 可通过刺激肌肉卫星细胞、调节巨噬细胞极化，支持肌肉修复并减少纤维化；同时可增强蛋白质合成、抑制降解、调节炎症反应，为维持骨骼肌健康提供了科学依据，为其在运动代谢与肌肉养护领域的研究提供了方向。

2013 年《International Journal for Vitamin and Nutrition Research》临床研究显示：针对绝经后骨量减少女性的 6 个月干预发现，每日补充 AKG-Ca 可显著降低骨吸收标志物 CTX 水平；AKG-Ca 组腰椎骨密度较基线提升 1.6%，虽组间差异未达统计学显著性，但提示其对维持骨量的潜在作用。

更年期常见困扰：代谢下降与钙利用不足

年龄增长或进入更年期后，腰酸背痛、关节酸软、骨骼强度下降、疲劳难以缓解已成常态。

即便坚持补钙，许多人依然困在吸收效率低、钙质易流失等困扰。单一补钙可能无法完全满足代谢变化带来的骨骼需求，也难以同时应对疲劳乏力感。

营养学观点：核心在代谢与钙利用同步支持

营养学观点指出，更年期女性及中老年人群健康养护，不仅需关注补钙量，还应同步关注代谢与骨骼健康的综合支持。线粒体功能下降、能量代谢减弱，可能影响钙的主动吸收与利用效率；同时骨基质生成不足、骨量流失加快，易引发腰背不适与疲劳感。健康养护可从“外养内调”入手，从细胞层面为骨代谢与能量供给提供营养基础。

源生堂AKG-Ca：外养内调的骨骼健康方案

基于这一科学共识，源生堂AKG-Ca 为更年期女性和中老年人群提供了外养内调的方案。联合同济生物医药研究院，将高纯度 AKG-Ca 作为核心成分，研制出源养玉AKG-Ca特膳片，吸收、配方简洁，轻松融入日常养护。

AKG 支持细胞能量代谢，帮助为改善身体疲劳感提供营养支持，提升日常活力；

有机钙温和易吸收，无肠胃刺激，有助于提升钙质利用效率，为骨骼健康提供营养支持；

协同作用，既为骨骼密度维持提供助力，为缓解身体酸软不适提供支持，又稳定日间能量供给。

科学补充AKG-Ca，记住3个关键点

认准科学复配，看准AKG与有机钙配比：选择如源生堂AKG-Ca 这类明确标注AKG-Ca的配方，确保核心成分协同起效。

每日坚持，随餐固定补充：建议随早餐或午餐摄入，建立平稳的骨骼与能量支持节奏。

配合户外活动与均衡营养：适当日照、运动与优质蛋白、维生素摄入，可提升养护效果。