春节临近，春运开始，人员流动频繁，疫情防控形势仍然非常严峻复杂，个人防控更是不能懈怠。连日来，记者在部分超市、商场、饭店、电梯等场所，发现仍有不少人在公共场合没有佩戴口罩，有的人虽然戴着口罩，但口罩的“姿势”五花八门。1月27日，省城健康科普巡讲团专家、市疫情防控专家组副组长梅林表示，只有正确佩戴口罩，才能有效抵挡病毒，否则等于没戴。

目前，虽然在商场、超市入口处都需要体温检测，出示健康码、行程码，佩戴口罩方可进入。但进入场所后，经常看到有人将口罩拉到下巴处，有人则把鼻孔露出，有人佩戴花色口罩。对此，梅林表示，虽然大家都戴着口罩，但戴法错误，等于没戴，反而会增加感染风险。如果疫情发生，这样佩戴口罩根本不管用。

梅林分析，如果将口罩拉到鼻孔、下颌、颈部，极有可能导致口罩内壁受到污染。在进食时，这样做还有可能污染到我们的手、食物等。此外，对于棉布材质的口罩、花色口罩，不建议公众佩戴，口罩应选用一次性医用外科口罩，或者一次性医用口罩。

如何规范佩戴口罩？梅林介绍，佩戴口罩前先清洁手部；分清口罩的正反面和上下方向，保持深色面朝外，金属条鼻夹在上，褶皱处在下；将口罩松紧带挂于双耳，再上下拉开褶皱，用双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边慢慢向内按压，直至紧贴金属条。适当调整口罩与面部紧密贴合，口罩要覆盖口、鼻、下颌，保证金属条要紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，关键是全部遮盖口鼻处。

梅林特别提醒，口罩可阻挡飞沫，在摘口罩时，如果手直接从外摘下，则为病毒打开了接触传播的通道。如再忘记洗手，再去摸鼻子、揉眼睛，病毒就很容易进入体内。摘口罩时，应该拿住挂耳处的松紧带取下口罩，摘下口罩后要洗手，没有洗手条件不摘口罩。可循环利用的口罩，可直接晾在干净、通风处。专家提醒，一次性医用外科口罩不可以反复使用，建议每4小时更换一次。