可是在台球桌桌球的出杆动作里，肘关节是独一的转动轴心。三头肌操纵肘关节的伸展，而二头肌牵引带着肘关节的合闭。说白了面部的部位，便是要经常将面部中间摆放在球杆的上方，那样才可以的看准。成全部出杆击球全过程时，上臂(胳膊肘下列的位置)是一整只胳膊中独一晃动的单位！方法来晃动球竿，是桌球健身运动的核心区一环，创建对于此事点的认知能力，才可以帮助大家搞出一击。如果你摆放的姿态要看准时，必必须注意面部的部位。
球杆的维护
在使用中，球杆的主要易损部位是皮头，平均每四天左右需要更换一次；新购球杆使用前，必须更换由压缩皮制成、含胶量较大的保护皮头。
注意事项
大力出杆击球或倚靠障碍物随意摆放，均可导致球杆受力不均变弯，应使用球杆架或吊杆器放置球杆。另外环境温、湿度的变化对球杆的弯曲度也有很大的影响。
使用中，请注意保养避免球杆变弯缩短使用寿命。
台球桌的台球袋保养方式
1.姿势很重要，先要从打球的姿势刚开始学起，包含坐姿及其手架的姿势。这一没什么肯定的恰当姿势，由于每一个人的身体标准全是不一样的，可是恰当的姿势一些会让你在得稳，打得正。
2.在持续的训练之中寻找恰当的击球点，它是一种方法也是一种觉得。要渐渐地去理解。
3.在度早已有一些的基本的情况下，刚开始学用杆法，先了解每个杆法的功效是啥，随后持续的训练把握这种杆法。
4.将度和杆法（跑位）融合在一起，让她们2个和睦的融合在一起。
5.到这一环节你早已是一位大神了，要把握和提升的便是打球情况下的心理状态了。時刻维持平静的心理状态，不骄不躁，那样才可以尽量的降低出错的几率。
比赛中的故意犯规：
选手每次的击球时间为一分钟，超时为犯规，裁判应在45秒时警告选手。如果二次超时出杆，裁判可裁定其"故意犯规"。
选手不可用任何东西在台球桌面上做记号，不可以用工具测量球与球之间的距离，违反规定可判故意犯规。
若是比赛选手故意犯规，应该得到的处罚：
选手一次故意犯规时，此次犯规应记录下来并丧失该局，当第二次发生故意犯规时，应立即取消其比赛资格。